عاجل

مصر24: الساونا للرجال.. تحميك من "الزهايمر" وتقلل الوفاة بأمراض القلب

الحكاية 0 تعليق 887 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

أكدت دراسة تعتبر الأولى من نوعها أن هناك علاقة بين استخدام الساونا أو حمّام البخار وبين تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الخرف لدى الرجال ومنها الزهايمر.

وتفيد التقارير الطبية بأن عدد المصابين بأنواع الخرف المختلفة حول العالم قد بلغ 46.8 مليون إنسان، ويتوقّع أن يصل العدد إلى 131.5 مليون بحلول عام 2050

وأجريت أبحاث الدراسة في جامعة "إيسترن فينلاند"، ونُشرت نتائجها في دورية "العمر والشيخوخة".

ووجدت نتائج الدراسة أن الزيارات الدورية للساونا تقلل خطر الإصابة بأنواع الخرف المختلفة لدى الرجال بنسبة 66 بالمائة.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن تحسين صحة القلب والشرايين من طرق الوقاية من الخرف في الشيخوخة.

ووجدت نتائج الدراسة الفنلندية الحديثة أن الساونا تحسن صحة القلب والشرايين أيضاً.

للوصول إلى هذه النتائج تم تتبع 2315 رجلاً لمدة 20 عاماً، كان من بينهم 204 مصاباً بالخرف و123 مصاباً بالزهايمر، وتم تقييم الحالة الصحية للمشاركين، وتحديد درجة مخاطر الإصابة بالخرف والزهايمر لديهم في المستقبل.

وفي نهاية الدراسة تبين أن الساونا أفادت في تقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 66 بالمائة.

وحثّ الباحثون الرجال على زيارة الساونا بمعدل خفيف إلى متوسط لتعدد فوائدها (مرة كل أسبوعين أو أكثر)، خاصة أنها تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب أيضاً.

مصر24: الساونا للرجال.. تحميك من "الزهايمر" وتقلل الوفاة بأمراض القلب في موقع نيوز مصر 24 من موقع الحكاية وتم نقلة بواسطة محررين نيوز مصر 24 وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه علي عاتق الحكاية ويمكنكم مشاهدة الرابط الاصلي للخبر من هنا الحكاية

أخبار ذات صلة

0 تعليق